CƠN ĐAU TIM và NƯỚC

 

Các chuyên gia y học cũng khuyên rằng, buổi tối trước khi đi ngủ uống nước khiến cho máu loãng ra, có lợi cho sự tuần hoàn của mạch máu, giúp phòng chống tai biến mạch máu não.

Khi bạn đứng, cơ thể giữ nước ở phần dưới của cơ thể, khiến chân bạn sưng lên. Khi bạn nằm xuống, cơ thể hạ xuống thấp hơn, do đó, thận thải nước dễ dàng hơn, độc tố cũng dễ dàng loại bỏ hơn.


Rất quan trọng, xin hãy ghi nhớ:

- 2 ly nước sau khi thức dậy - giúp kích hoạt các cơ quan nội tạng

- 1 ly nước 30 phút trước bữa ăn - giúp tiêu hóa

- 1 ly nước trước khi tắm - giúp giảm huyết áp

- 1 ly nước trước khi đi ngủ - tránh đột quỵ hoặc đau tim.

Kết quả một số công trình nghiên cứu cho thấy trước khi đi ngủ, uống một cốc nước có thể giúp phòng ngừa chứng tai biến mạch máu não.

Trong thực tế, những trường hợp tai biến mạch máu não thường xảy ra vào sáng sớm. Sau một đêm dài cơ thể không được cung cấp nước, máu trở nên đặc hơn, và đây là một trong những nguyên nhân dễ dẫn đến tai biến mạch máu não.

Trong một ngày, máu có lúc đặc lúc loãng, đồng thời có một quy luật nhất định.

Buổi sáng, từ 4 giờ đến 8 giờ, là lúc máu đông đặc nhất, sau đó dần dần loãng ra, đến khoảng 12 giờ đêm là thời điểm loãng nhất, rồi dần dần đặc lại, và đến buổi sáng hôm sau lại lên đến đỉnh cao.

- Vì vậy, mỗi chúng ta, nhất là những người lớn tuổi, buổi tối trước khi đi ngủ nên uống khoảng 200 ml nước (chừng một cốc), thì sáng ngủ dậy, không những máu không bị đặc mà còn loãng ra.

Các chuyên gia y học cũng khuyên rằng, buổi tối trước khi đi ngủ uống nước khiến cho máu loãng ra, có lợi cho sự tuần hoàn của mạch máu, giúp phòng chống tai biến mạch máu não.

- Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tai biến mạch máu não, sự đông đặc của máu tăng lên chỉ là một trong những nguyên nhân gây bệnh.

 

Tuy nhiên, có thể khẳng định thói quen uống nước trước khi đi ngủ có tác dụng nhất định đối với việc phòng chống tai biến mạch máu não.
 

Tác giả bài viết: Sưu tầm


các giống gà quý việt nam, các giống gà quý, gà H'Mông, gà H'Mông thuần chủng, gà chín cựa, gà 9 cựa, gà chín cựa thuần chủng, gà 9 cựa thuần chủng, Phòng và trị bệnh cho gà đông tảo, kiến thức nuôi gà đông tảo, Phòng và trị bệnh cho gà quý phi, kiến thức nuôi gà quý phi, bán gà đông tảo, bán gà đông tảo thuần chủng, bán gà đông tảo giống, bán gà đông tảo thịt, gà quý phi, bán gà quý phi giống, bán gà quý phi hậu bị, gà quý phi giống chuẩn, trại gà thu hà, trại giống thu hà, cung cấp gà đông tảo, cung cấp gà quý phi, các giống gà quý việt nam, các giống gà quý, gà H'Mông, gà H'Mông thuần chủng, gà chín cựa, gà 9 cựa, gà chín cựa thuần chủng, gà 9 cựa thuần chủng, Phòng và trị bệnh cho gà , kiến thức nuôi gà, Phòng và trị bệnh cho gà quý phi, kiến thức nuôi gà quý phi, bán gà đông tảo, bán gà đông tảo thuần chủng, bán gà đông tảo giống, bán gà đông tảo thịt, gà quý phi, bán gà quý phi giống, bán gà quý phi hậu bị, gà quý phi giống chuẩn, gà quý hiếm, các giống gà hiếm tiến vua, các giống gà tuyệt chủng ở việt nam, gà quý biết tết, công ty dược pqa, thuốc nam pqa, thuốc đông y pqa, sản phẩm thuốc công ty pqa, các sản phẩm công ty pqa, sản phẩm thuốc làm từ dược liệu tự nhiên, thuốc chữa đau bụng, rong kinh, pqa chỉ kinh, thuốc chữa hành kinh không đều, thuốc chữa rong kinh, SIRO PQA THỐNG KINH, SIRO THỐNG KINH, thuốc chữa hành kinh, huyết áp cao, thuốc huyết áp cao, thuốc chữa huyết áp cao, PQA DƯỠNG HUYẾT THANH NÃO, DƯỠNG HUYẾT THANH NÃO, thuốc DƯỠNG HUYẾT THANH NÃO, ổn định huyết áp, xơ vữa động mạch, sáng mắt, thuốc chữa mỏi mắt, chữa mắt thuốc đông y, PQA SÁNG MẮT, chữa Khô mắt, chữa cận thị, chữa mờ mắt, đau đầu , mất ngủ, chữa bệnh đau đầu, chữa bệnh mất ngủ, thuốc bệnh đau đầu, thuốc bệnh mất ngủ, PQA AN THẦN BỔ TÂM, AN THẦN BỔ TÂM, thuốc AN THẦN BỔ TÂM, Bồi bổ tâm tỳ, PQA HOẠT HUYẾT DƯỠNG NÃO, HOẠT HUYẾT DƯỠNG NÃO, thuốc HOẠT HUYẾT DƯỠNG NÃO, xương khớp, bệnh xương khớp, thuốc chữa xương khớp, Chữa bệnh xương khớp bằng đông y, PQA DƯỠNG CỐT, DƯỠNG CỐT, thuốc DƯỠNG CỐT, thuốc đông y DƯỠNG CỐT, thuốc gia truyền DƯỠNG CỐT, Sắc Đẹp, Sinh Lý, Hiếm Muộn, PQA NGỌC TỐ NỮ, NGỌC TỐ NỮ, thuốc nam NGỌC TỐ NỮ, cân bằng âm dương bồi dưỡng khí huyết, PQA MẬT NHÂN, MẬT NHÂN, thuốc MẬT NHÂN, Nam giới yếu sinh lý, Mẹ và bé, thuốc đông y cho Mẹ và bé, PQA LỢI SỮA, LỢI SỮA, thuốc LỢI SỮA, thuốc đông yLỢI SỮA, thuốc nam LỢI SỮA, SIRO PQA KIỆN TỲ ÍCH TRÍ (PHÂN SỐNG), SIRO KIỆN TỲ ÍCH TRÍ (PHÂN SỐNG), SIRO KIỆN TỲ ÍCH TRÍ, trẻ chậm phát triển, SIRO PQA KIỆN TỲ ÍCH TRÍ (TÁO BÓN), SIRO KIỆN TỲ ÍCH TRÍ (TÁO BÓN), SIRO KIỆN TỲ ÍCH TRÍ, SIRO PQA KIỆN TỲ ÍCH TRÍ (TRUNG TÍNH), SIRO KIỆN TỲ ÍCH TRÍ (TRUNG TÍNH), SIRO KIỆN TỲ ÍCH TRÍ, Thuốc Thanh Nhiệt Giải Độc, Giải Độc gan, PQA SIRO CHỈ HUYẾT, SIRO CHỈ HUYẾT, đi ngoài ra máu, Đổ máu cam, PQA MÁT GAN, thuốc làm MÁT GAN, MÁT GAN, PQA TAM HOÀNG GIẢI ĐỘC, TAM HOÀNG GIẢI ĐỘC, Giải nhiệt cơ thể, ĐIỀU TRỊ NHIỆT MIỆNG, Điều Trị Tiêu Hóa, SIRO PQA AN DẠ DÀY, SIRO AN DẠ DÀY, Viêm loét dạ dày, tá tràng mãn tính kinh niên, PQA HƯƠNG SA LỤC QUÂN, HƯƠNG SA LỤC QUÂN, Viêm đại tràng cấp và mãn tính, PQA THĂNG DƯƠNG KHÍ, THĂNG DƯƠNG KHÍ, Trĩ nội, trĩ ngoại, mãn tính kinh niên, PQA NHUẬN TRÀNG, NHUẬN TRÀNG, Táo bón, táo bón lâu ngày, SIRO PQA NHUẬN TRÀNG, SIRO NHUẬN TRÀNG, Tư âm dưỡng huyết, Sinh tân, Nhuận tràng, Điều Trị Đường Hô Hấp, Điều Trị Đường Hô Hấp bằng đông y, PQA TRÀ LA HÁN QUẢ, la hán quả, Giúp làm ẩm phổi, giảm đờm, thông thoáng đường thở, SIRO PQA BỔ PHẾ, SIRO BỔ PHẾ, điều trị ho hen, SIRO PQA HO HEN, SIRO HO HEN, Giải cảm hàn, PQA AN THẦN BỔ TÂM, AN THẦN BỔ TÂM, AN THẦN BỔ TÂM, Giới Thiệu Công Ty PQA, liên hệ làm đại lý công ty pqa,
Thiết kế website rao vặt miễn phí