Sự khác nhau khi uống 1 ly nước lọc và 1 ly nước ngọt

Khi bạn uống 1 ly nước lọc, nó sẽ mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Nhưng khi bạn uống 1 ly nước ngọt thì ngược lại có rất nhiều tác hại xấu cho cơ thể. Dưới đây là bảng so sánh cho bạn:

Khi bạn uống 1 cốc nước lọc

- Tế bào máu của chúng ta chủ yếu được cấu tạo từ nước, nên khi bạn  uống 1 cốc nước đồng nghĩa với việc máu được 'cấp nước' - dưỡng chất thiết yếu của cơ thể. Cơ thể được nạp một nguồn năng lượng tự nhiên tuyệt vời 

- Sự thật là những bao hoạt dịch, miếng đệm ở sụn khớp gốikhớp xương có cấu thành chủ yếu từ nước. Do đó, không có lý do gì khiến bạn từ chối việc uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày để khớp xương trong cơ thể "vận hành" một cách mượt mà.

-  Thiếu nước khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, da khô, xuất hiện nhiều nếp nhăn. Đồng thời, những chất thải dư thừa sẽ xuống ruột già chậm, thậm chí không xuống - điều này gây ra hiện tượng táo bón.

- Đồng hành với nước trong cơ thể là chất điện giải hay còn gọi là các khoáng chất. Nếu thiều nó có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng tới sức khỏe. Bổ sung điện giải, nước trong cơ thể sẽ giúp bạn tránh nguy cơ kiệt sức, đột quỵ.

- Nghiên cứu còn cho thấy, uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể thanh lọc, đào thải nhiều tạp chất có khả năng gây ung thư. Đặc biệt là nam giới, uống nhiều nước sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư bàng quang lên đến 24%.

- Khoa học đã chứng minh, nước sẽ giúp các dịch bẩn của cơ thể như đờm, được thải ra dễ dàng hơn. Vì vậy, không phải tự nhiên mà các bác sĩ khuyên chúng ta uống nước mỗi khi bị ốm hoặc bị cảm lạnh.

Khi bạn uống 1 ly nước ngọt

- Trong 10 phút đầu tiên bạn có thể bị 'say đường'. Nó giống như bạn đã nạp 10 thìa cà phê vào cơ thể, nhưng bạn sẽ không cảm thấy buồn nôn bởi sự can thiệp của axit photphoric có trong nước ngọt.

- Trong vòng 20 phút tiếp theo hormone insulin sẽ giải phóng một cách nhanh chóng lượng đường đưa vào cơ thể dẫn đến hiện tượng “bùng nổ insulin”. Lúc này gan sẽ phản ứng bằng cách chuyển hóa tất cả đường thành chất béo.

- Sau 40 phút - Đồng tử sẽ bị giãn và gan tiếp tục bơm đường và chất béo vào máu sau 40 phút uống nước ngọt. Lượng caffein được nạp vào cơ thể sẽ ức chế hệ thần kinh và làm cho não không có cảm giác buồn ngủ. Đến phút thứ 45 phút - não đạt "cực khoái"

- Sau 60 phút - Một liều lượng đường lớn và vị ngọt nhân tạo sẽ thúc đẩy bài tiết canxi qua nước tiểu. Chất lợi tiểu có trong caffein của nước ngọt khiến bạn buồn đi vệ sinh. Trong quá trình đào thải canxi, magie và kẽm trong xương sẽ bị đào thải một phần ra ngoài cùng với natri, chất điện giải và nước.

Sau khi nước ngọt ngấm, một số xáo trộn về các chất trong cơ thể có thể khiến bạn cảm thấy dễ bực bội, cáu kỉnh. Bên cạnh một số tác dụng không tốt thì các chất có trong Coca Cola cũng có tác dụng tốt cho xương và răng.     

                                                                                                         Theo nguồn: http://www.suckhoegiadinh.com.vn/


các giống gà quý việt nam, các giống gà quý, gà H'Mông, gà H'Mông thuần chủng, gà chín cựa, gà 9 cựa, gà chín cựa thuần chủng, gà 9 cựa thuần chủng, Phòng và trị bệnh cho gà đông tảo, kiến thức nuôi gà đông tảo, Phòng và trị bệnh cho gà quý phi, kiến thức nuôi gà quý phi, bán gà đông tảo, bán gà đông tảo thuần chủng, bán gà đông tảo giống, bán gà đông tảo thịt, gà quý phi, bán gà quý phi giống, bán gà quý phi hậu bị, gà quý phi giống chuẩn, trại gà thu hà, trại giống thu hà, cung cấp gà đông tảo, cung cấp gà quý phi, các giống gà quý việt nam, các giống gà quý, gà H'Mông, gà H'Mông thuần chủng, gà chín cựa, gà 9 cựa, gà chín cựa thuần chủng, gà 9 cựa thuần chủng, Phòng và trị bệnh cho gà , kiến thức nuôi gà, Phòng và trị bệnh cho gà quý phi, kiến thức nuôi gà quý phi, bán gà đông tảo, bán gà đông tảo thuần chủng, bán gà đông tảo giống, bán gà đông tảo thịt, gà quý phi, bán gà quý phi giống, bán gà quý phi hậu bị, gà quý phi giống chuẩn, gà quý hiếm, các giống gà hiếm tiến vua, các giống gà tuyệt chủng ở việt nam, gà quý biết tết, công ty dược pqa, thuốc nam pqa, thuốc đông y pqa, sản phẩm thuốc công ty pqa, các sản phẩm công ty pqa, sản phẩm thuốc làm từ dược liệu tự nhiên, thuốc chữa đau bụng, rong kinh, pqa chỉ kinh, thuốc chữa hành kinh không đều, thuốc chữa rong kinh, SIRO PQA THỐNG KINH, SIRO THỐNG KINH, thuốc chữa hành kinh, huyết áp cao, thuốc huyết áp cao, thuốc chữa huyết áp cao, PQA DƯỠNG HUYẾT THANH NÃO, DƯỠNG HUYẾT THANH NÃO, thuốc DƯỠNG HUYẾT THANH NÃO, ổn định huyết áp, xơ vữa động mạch, sáng mắt, thuốc chữa mỏi mắt, chữa mắt thuốc đông y, PQA SÁNG MẮT, chữa Khô mắt, chữa cận thị, chữa mờ mắt, đau đầu , mất ngủ, chữa bệnh đau đầu, chữa bệnh mất ngủ, thuốc bệnh đau đầu, thuốc bệnh mất ngủ, PQA AN THẦN BỔ TÂM, AN THẦN BỔ TÂM, thuốc AN THẦN BỔ TÂM, Bồi bổ tâm tỳ, PQA HOẠT HUYẾT DƯỠNG NÃO, HOẠT HUYẾT DƯỠNG NÃO, thuốc HOẠT HUYẾT DƯỠNG NÃO, xương khớp, bệnh xương khớp, thuốc chữa xương khớp, Chữa bệnh xương khớp bằng đông y, PQA DƯỠNG CỐT, DƯỠNG CỐT, thuốc DƯỠNG CỐT, thuốc đông y DƯỠNG CỐT, thuốc gia truyền DƯỠNG CỐT, Sắc Đẹp, Sinh Lý, Hiếm Muộn, PQA NGỌC TỐ NỮ, NGỌC TỐ NỮ, thuốc nam NGỌC TỐ NỮ, cân bằng âm dương bồi dưỡng khí huyết, PQA MẬT NHÂN, MẬT NHÂN, thuốc MẬT NHÂN, Nam giới yếu sinh lý, Mẹ và bé, thuốc đông y cho Mẹ và bé, PQA LỢI SỮA, LỢI SỮA, thuốc LỢI SỮA, thuốc đông yLỢI SỮA, thuốc nam LỢI SỮA, SIRO PQA KIỆN TỲ ÍCH TRÍ (PHÂN SỐNG), SIRO KIỆN TỲ ÍCH TRÍ (PHÂN SỐNG), SIRO KIỆN TỲ ÍCH TRÍ, trẻ chậm phát triển, SIRO PQA KIỆN TỲ ÍCH TRÍ (TÁO BÓN), SIRO KIỆN TỲ ÍCH TRÍ (TÁO BÓN), SIRO KIỆN TỲ ÍCH TRÍ, SIRO PQA KIỆN TỲ ÍCH TRÍ (TRUNG TÍNH), SIRO KIỆN TỲ ÍCH TRÍ (TRUNG TÍNH), SIRO KIỆN TỲ ÍCH TRÍ, Thuốc Thanh Nhiệt Giải Độc, Giải Độc gan, PQA SIRO CHỈ HUYẾT, SIRO CHỈ HUYẾT, đi ngoài ra máu, Đổ máu cam, PQA MÁT GAN, thuốc làm MÁT GAN, MÁT GAN, PQA TAM HOÀNG GIẢI ĐỘC, TAM HOÀNG GIẢI ĐỘC, Giải nhiệt cơ thể, ĐIỀU TRỊ NHIỆT MIỆNG, Điều Trị Tiêu Hóa, SIRO PQA AN DẠ DÀY, SIRO AN DẠ DÀY, Viêm loét dạ dày, tá tràng mãn tính kinh niên, PQA HƯƠNG SA LỤC QUÂN, HƯƠNG SA LỤC QUÂN, Viêm đại tràng cấp và mãn tính, PQA THĂNG DƯƠNG KHÍ, THĂNG DƯƠNG KHÍ, Trĩ nội, trĩ ngoại, mãn tính kinh niên, PQA NHUẬN TRÀNG, NHUẬN TRÀNG, Táo bón, táo bón lâu ngày, SIRO PQA NHUẬN TRÀNG, SIRO NHUẬN TRÀNG, Tư âm dưỡng huyết, Sinh tân, Nhuận tràng, Điều Trị Đường Hô Hấp, Điều Trị Đường Hô Hấp bằng đông y, PQA TRÀ LA HÁN QUẢ, la hán quả, Giúp làm ẩm phổi, giảm đờm, thông thoáng đường thở, SIRO PQA BỔ PHẾ, SIRO BỔ PHẾ, điều trị ho hen, SIRO PQA HO HEN, SIRO HO HEN, Giải cảm hàn, PQA AN THẦN BỔ TÂM, AN THẦN BỔ TÂM, AN THẦN BỔ TÂM, Giới Thiệu Công Ty PQA, liên hệ làm đại lý công ty pqa,
Thiết kế website rao vặt miễn phí